もう一枚！

今日は非常に寒い！

昼過ぎまで内藤コーチとプロギアの中村さんと練習場で調整してましたが、雪がパラパラ！

でもGuamトレーニングの効果もあり体の動かし方はかなり良くスイングも去年より良くなって来てますよ！

これからまた合宿をしてもっと良くして行こうと思います！

披露宴です！

皆さんのお蔭で無事に終了しました！

本当に楽しく記念に残る披露宴が出来たと心から思います！

アルタス！

これから！

オイラの達の披露宴です！

沢山の電報と祝辞を頂きました！

本当にありがとうございますm(__)m

まだまだ沢山のお世話になっている人達をお呼びしたかったのですが、会場の広さの関係もありお呼び出来ませんでした。

大変申し訳ありません。

これからも二人共々よろしくお願いします！

また報告します！

観音小学校！

午前中は小学３年生とグラウンドでスナックゴルフをして昼過ぎに待ちに待った給食を頂きました！

本当に懐かしくて感動しました！

小学生の時はお腹いっぱいになってたのに今では腹６分目みたいな(笑)

皆礼儀も正しく元気で明るい子供達でした(*´∀｀*)

給食も終わり午後からは６年生達とオイラの人生と夢を語り皆真剣に聞いてくれてあっという間の一時間でした！

また遊びに行きたいな！

広島！

今日は髪を切り、矢野東プロ風に写真を撮って見ましたよ！

明日はゴルフ伝導で広島の観音小学校に行きます！

ちゃんとゴルフの素晴らしさを伝えられるか少し不安です！

でも楽しみも！

何と給食を一緒にいただけるみたい！

小学生以来食べてないので凄く楽しみです！

明日また報告します。

ただいま！

帰って来ましたよ！

日本が暖かくてビックリw(°O°)w

風邪引かない様に気を付けないと！

皆は風邪ひいてないですか？

あと、花粉症の季節がやって来ましたね！

対策を考えないと！

最終日！

何とか２週間鬼のトレーニングをこなせたぞぉ！

本当に山ちゃんと栄養士の桑原さんに感謝です！

最終日は午前中ジムで筋トレして午後からは内藤コーチと練習場でレッスンを受けて終了しました！

この合宿をしてやっと今年がスタートするなーと感じます！

このトレーニングがあってこそモチベーションが上がる気がする今日この頃！

体は仕上がったのでこれから維持して後はショット中心にこれから取り組んで行こうと思います！

明日日本に帰りますねぇ！

撮影！

今日は朝からプロギアの撮影をしました！

矢野東プロと一緒に楽しくカッコ良く撮影出来たと思いますよ！

どのように編集されるか楽しみです！

皆も楽しみにしてて下さいねぇ！

暑い！

毎日三十度を超える暑さで真っ黒だー！

グラウンドに日陰が無くて何とか見つけた日陰がサッカーのゴールポストの陰で２人して暑さを凌いでまーす！

今日はまた４００メートルダッシュε=┏( ・_・)┛

しかも全速力で３本！

タイムは１分１０秒。

速いのか遅いのかわからない？

ひたすら乳酸が出まくり、涙が出そうでした！

明日は久しぶりの休み。

でもゴルフだけどねぇ！

AIR ヒデ！

今日は朝からランニングして午前中はプールで水中トレーニング。

午後からはテニスでしっかり有酸素運動！

トレーナーの山ちゃんと矢野東プロとのデスマッチ！

なんと負けたら罰ゲーム！

腕立て伏せ、腹筋、スクワット。

なんとオイラは負けなしの全勝！

錦織かと思わせる動きで快勝しました！

明日はまた地獄のダッシュε=┏( ・_・)┛

フーッ！

地獄！

今日のトレーニングメニューは半端じゃない！

朝起きてランキングは毎日してるものの、そのあと午後までのメニューがまず一時間みっちり動いてそこから２００メートル五本、４００メートル五本、しかもインターバルがほとんど無い！

午後はそのまま下半身をウェートでシゴキあげて、その後、練習場で一時間みっちり球打ち！

マジ即死コース！

でもだんだん体が強くなって来てる気がする。

でも気持ちが？？？

料理！

栄養士の桑原さんと一緒に嫁が料理のお勉強中です！

そして今日から矢野東プロが合流して一緒にトレーニングをしました！

今年もチームプロギア頑張るぞぉー！

スタート！

またまたトレーニングを開始しました！

今日は地獄の自転車！

それも急な上り坂を約ニキロを５本！

かなり過酷な戦い。

休みまで後４日。

頑張るぞぉー！

休日！

今日は朝からゴルフに行って来ました。

久しぶりにラウンドしましたが意外に調子は良く１アンダーのラウンドでした(*´∀｀*)

でも筋肉痛はまだ抜けないよ！

昼過ぎからは初スカイダイビングに挑戦！

これがまた気持ち良くて言葉に表せない。

また次回写真を載せたいと思います！

明日からまた現実にもどり頑張ってトレーニングを続けて行くよ。

食事！

今回も栄養士の方に食事のメニューを考えてもらい規則正しく管理してもらってます！

でもトレーニングは相変わらずハードに行なわれていますよ！

明日は初の休みでゴルフに行って来ます！

それではおやすみなさい！

まぁまぁ！

朝、起きて筋肉痛が少し取れてきてたのに、グレートティーチャー山坂が更に追い込みをかけて即死！

また明日が恐い！

そして、日に日に真っ黒に！

暑い！

そして明日もまた焼かれる。

それではまた明日ねー！

アー！

今日の筋肉痛がピークだと思いたい。

本当に全身筋肉痛がますます絶好調に！

明日はましになっている事をオイラが一番期待して寝ます。

また明日会おう！

大変です！

オイラの体が２日目にして全身筋肉痛に襲われてます！

しかも５分間ぐらいするとすぐに筋肉が固まり歩行が困難な状態。

でも動きだすと何とか動ける。

昨日の午前中は下半身、午後から上半身。

今日は昨日使用してない筋肉痛の無い所を徹底的に傷め付けた感じです！

明日起きるのが恐い！

たぶん今日より酷いと思う。

また明日ねー(ρ_-)ノ

すでに！

Guamに昨日から入ってます！

今日からトレーニングを開始したのですが！

ヤバイ！

身体がなまっているのか、それともトレーニングがキツいのか？

初日から悲鳴をあげてます。

関係ない写真でゴメンなさい！

プーマの展示会に内藤コーチと行った時の写真です！
なるべく毎日苦しんでいる写真を更新したいと思ってマース。